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讓“青少年昂首挺胸工程”得到真正落實

2013-03-07 09:27 來源:北京晨報

  據《東方早報》報道,“要讓全社會都對合理的人體肌肉訓練有更好的認知,并且參與其中?!眹夷凶优e重隊總教練陳文斌透露,將推動“青少年昂首挺胸工程”?!懊髂晟习肽晗葐庸歉膳嘤枺蒙鐣Y源,聯合有關部門和社會團體做培訓班,完全公益性的,以中小學體育老師為主,把肌肉力量訓練的套路、注意事項、恢復過程、營養補充完善等都教給他們,讓他們帶動更多年輕人。”

  據報道,2005年學生肥胖率檢出比2000年增長近50%,大學生近視率高達83%。青少年學生體能素質整體下降。與1995年相比,學生的柔韌性、爆發力、肌力、耐力、肺活量均呈下降趨勢。體能素質中的速度素質、力量素質已連續10年下降,耐力素質已連續20年下降。不少大學取消了長跑活動,因為學生身體素質太差,害怕出意外。有這樣的綿軟態勢,怎么參與激烈的國際競爭以及繁重的工作壓力和挑戰呢?

  如果說教育部聯合多部門出臺的“陽光體育”運動,增加了中小學生的體育鍛煉時間,改善了中小學生的體能,“青少年昂首挺胸工程”如得到循序漸進的落實,對于中小學生的健壯的身體素質、精氣神的發展,將是一個積極推進。在“鍛煉肌肉”、“增加力量”之類的專業化活動中,孩子的強化鍛煉意識增加了,機會多了,體魄就能得到內在的提升,“虎虎生氣”、“膀大腰圓”、“健壯無比”等這些已經受到冷落的詞語,將能重新回到校園。心胸開闊,朝氣蓬勃,心曠神怡,不知疲倦,對于自我發展以及競爭力的提高,當然也是一個積極推進。

  當然,為了讓“青少年昂首挺胸工程”得到真正落實,面對這項公益活動,其一,希望我們的家長和學生要轉變觀念,積極配合參加這項強身健體運動,在學習之余,也去練練肌肉,多一些循序漸進的力量訓練和強度訓練,增加自己的耐力、肌力和爆發力。其二,學校和社區等單位,應該為這項活動提供更多訓練場所和基地,為孩子體能、力量的提高,給予切實的支持。其三,更要從身體弱化中走出來,樹立“野蠻其體魄”的發展觀念,為自我發展帶來更多和諧。

  耿銀平(時評人)

責編:周艷博
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