自從80后步入“中年人”這個行列，“中年人”的話題就閑不住了。保溫杯泡枸杞之后，一篇《如何避免成為一名油膩的中年男人》的文章在朋友圈刷了屏。隨后，類似“如何避免成為油膩中年女人”的討論也陸續出現。

　　縱觀各種討論，雖然有些觀點比較偏激，但背后所提示的健康問題卻不容忽視：人到中年，健康滑坡，無論男女，“肥胖”似乎是導致中年人健康的第一大問題。中年人為啥容易發胖？如何才能避免大腹便便的“油膩”感？

　　今天一圖帶你遠離“油膩”！↓