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職場必備 中醫三大食療方法緩解酒后頭疼

2013-01-15 09:22:00 來源:尋醫問藥網

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  我們現在很多人都是在喝酒的,主要是因為我們生活的應酬或者是因為我們養生保健的,但是我們也要知道如果我們喝酒多度我們就會傷害到我們的肝臟,而且很多的時候我們喝酒之后就會感到頭疼,惡心等問題餓,那么我們如何去緩解醉酒后的問題,下面我們就給大家介紹一些吧。

  1.蜂蜜水

  喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。古方中醫專業人士介紹:蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不頭痛。

  2.西紅柿汁

  西紅柿汁也是富含特殊果糖,能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。專業人士表示,喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽,還有助于穩定情緒。

  3.橄欖

  橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”,能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用,也可加冰糖燉服。

  上面三種都是中醫比較推崇的食療方法,這些方法都是能幫助我們緩解酒后的問題的,但是如果能少喝的就還是少喝酒點好。

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