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王克有話說：莫須有的焦慮來源于我們的想象

  • 2015年10月13日 17:11

  • 來源:映象網-1074綠色頻道

　　#王克說# 我們總是生活在莫須有的恐懼和焦慮中，比如對工作發展的焦慮，對無法把控情感走向的恐懼，擔心說錯話影響人際關系等等，這些恐懼和焦慮并不來源于客觀事實，而是源于自己的想象，是自己被自己嚇到了，實際后果或許要比想象的好很多。這些恐懼和焦慮會耗費自己極大的能量，以至影響我們處理現實中的困難。而且，即使結果很嚴重，也比總在對付想象中的困難好的多。

責編：張靜潔
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